Nós emitimos uma comunicação com o mundo sem nenhuma palavra, apenas com a nossa postura. Por isso, não adianta somente nos aprimorarmos intelectualmente, é preciso dar atenção como se anda, senta, cumprimenta, come, olha e gesticula.
Dependendo da sua expressão corporal, você mostrará se está interessado no assunto ou não, como está seu estado emocional, se é uma pessoa de fácil relacionamento, se está sendo sincera ou esconde algo… você passa mais informações do que possa imaginar. Além do mais, a boa postura vai além da aparência e elegância, ela previne muitos problemas de saúde, principalmente os relacionados a coluna, músculos, articulações, respiração e digestão.
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