Livros

 
 

Dieta Pelo Tipo Metabólico e Sanguíneo


Edição Brasil
A autora associa os tipos metabólicos e sanguíneos para oferecer informações sobre a melhor dieta para cada indivíduo, relacionando os alimentos mais e menos recomendados para a plena manutenção da saúde em cada grupo. Além disso, o livro traz receitas da cozinha portuguesa, adaptadas para cada tipo sangüíneo.
 
 

O Poder Revolucionário Da Nutrigenética


Edição Brasil
Este é um livro que aborda todos os segredos de um único gene resumido a uma breve equação (q9-34) e que é responsável pelo desempenho de cerca de 90% da saúde e bem-estar que cada um de nós, seres humanos, apresenta: o gene do seu tipo sanguíneo..
 
 

O Poder Revolucionário Da Nutrigenética


Edição Portugal e Ilhas (Açores e Madeira)

Este é um livro que aborda todos os segredos de um único gene resumido a uma breve equação (q9-34) e que é responsável pelo desempenho de cerca de 90% da saúde e bem-estar que cada um de nós, seres humanos, apresenta: o gene do seu tipo sanguíneo.
 

Dieta Pelo Tipo Sanguíneo Da Ancestralidade à Epigenética


Edição Portugal e Ilhas (Açores e Madeira)

Este é um livro que o vai fazer refletir nos melhores hábitos alimentares e em todo um sistema de vida - a Nutrigenética - nutrição sobre um gene específico, o gene do tipo sanguíneo. Os nossos genes podem ser "ligados ou desligados" em resposta a sinais específicos, entre eles a presença de nutrientes e outros compostos fornecidos pelos alimentos. Apesar de todas as mudanças que aconteceram nos seus hábitos alimentares, ainda assim, os nossos ancestrais não apresentavam doenças crónicas não transmissíveis como a diabetes, doenças cardiovasculares ou o cancro. Ou doenças neurodegenerativas tão em evidência nos dias que correm como o Alzheimer ou Parkinson. É que tanto o seu sistema digestivo como o imunitário (os dois pilares que sustentam a nossa sobrevivência desde tempos imemoriais) sofreram sérias modificações para se adaptarem às diferentes etapas evolutivas que foram ocorrendo sob um "pano de fundo" de milhares de anos.

Telómeros Os Guardiões da Vida


Edição Portugal e Ilhas (Açores e Madeira)

A receita da longevidade é o que este livro propõe. Porque é que envelhecemos? A resposta é, na verdade, um enigma. As células podem executar reparos e dividirem-se para fazer novas cópias de si mesmas. Elas fazem isso há uns quatro biliões de anos, ininterruptamente. Então, porque é que as células do nosso corpo se desgastam? Porque, depois de algumas (poucas) décadas, elas param de funcionar.